お寝坊で最短、、、。早く起きれなくなってきている。まずい。

とくになにもなくまったりと。 いまさらながらインナーでクルクルと。 今の季節にやることじゃないとは判っていつつ...

帰りは止むんじゃないの？ てきな考えで自転車。 冷たくて気持ちえがった。

雨は止んでいたけど何時降り出すか不明だったのでカッパ着て。 案の定、溝口辺りで降られたけど小雨だったので気にな...

途中から道も乾いてきてまったく問題なし。今日も飛ばしてみた。 10.10km,18m40s,56,210kca...

今日もロードで。貼紙されるまではロードで通勤しよう。 いきなり撤去されることは無いだろう〜、って願おう。 調子...

今日もそのままロードで来ちゃった。やっぱり楽しいなー。 短距離TTばりに頑張ってみた。 昔みたいに平均心拍87...

今日もそのままロード通勤、楽しいな〜。 10.10km,19m10s,56,215kcal,HR:84/93,...

あっちいったりこっちいったりてきとーに走り回ってみた。 雨が降るらしい。 そんな日は会社の駐輪場チェック(登録...

なんかがんばれた、平均スピードがロードの時と同じ位だー。 と思って記録を見直してみたけど、ロードの最速は平均速...