復路多摩サイ病院経由
会社を出たところでぽつぽつと雨が当たってきた。 ただいまさら合羽着る気も無いのでそのままダッシュ。 途中の三京...
練習会社を出たところでぽつぽつと雨が当たってきた。 ただいまさら合羽着る気も無いのでそのままダッシュ。 途中の三京...
練習ぽつぽつと雨が降ってきたけど気にせずに自転車で。 念のために、pPRK(プチパーフェクトレインキット)で。 ま...
練習仮想通勤ということで通勤用の荷物を詰め込んで走ってきました。 コースはいつもの様に水道橋から上流へ。 ホイール...
練習とても仕事する元気も無いのでさっさと帰る。 飛ばす元気も無いので、インナーに落として90rpmを維持して心拍8...
練習ダメだー、風邪が悪化している。 声も完璧にだみ声になってしまった。 ということで無理せずにゆっくりと走る。 会...
練習今日は一日教育を受けていたので、疲れた。 頭が痛いのにいつもより頭を使ったから頭痛がひどくなったよー。 いつも...
練習うーん、頭が痛いんだよね。 っていうと、昨日飲みすぎたんじゃないの?って言われそうだけど、 その痛みとはちょっ...
練習酔っ払いですみません。 なんか気がついたら登る必要の無い坂の上に居て、下を見て「眺めサイコー」って言ってたw ...
練習特に何も考えずに走っちゃった。 あぁ、自転車に乗れるのは幸せだなぁ(byくゎやま)、って思ったなぁ。 10.0...
練習今日も整骨院による必要があるので残業もほどほどに帰宅。 19:00ちょい前に出たのだけどライト無くても平気なく...