朝、3時に起きて準備して味の素スタジアムに着いたのが4:10くらい。恒例の味パンダ撮影。

お手伝い編

すでに準備が進められていたのでお手伝い開始。昨日、コース上に置いたコーンにコーステープを貼るんだけど、霜が降りて貼れないらしい。ということでまずは霜取りから…。軍手を借りて手の熱で溶かしてふき取る作業を数十本、手がかじかんできました。

コース準備が終わって自分の自転車を見たらこっちも霜はってた、がくぶる。

クリテリウムのレース中は広場から競技場周回に入る90度コーナーのところで立哨していた。コーナーもきつく排水溝もあるので転ぶ人とか多いかなーと思っていたんだけど、落車とかが無くて良かった。
レース中は立哨していてゴールしたらチップ回収してまた立哨してレース後はトイレ行ったり、お昼食べながら立哨したりなかなか休むことができなかった。
エキスパートのレースとか間近で観戦できたのは楽しかったなー。

レース(イヤーエンデューロ)編

今年もチームでエンデューロにエントリーしていたのだ。4人チームなんだけど、ケガ、インフル、出展と人が減っていき、走れるのが自分一人だけだった(^^;
走らないという手もあったけどせっかくなので走ることにしてみた。
冬の恰好で試走したら暑すぎたのでスタート時にはインナー2枚に会社着のポロシャツで走り出す。30分くらいは我慢できたけど、寒すぎて手が動かなくなったので緊急ピットイン。冬用ジャージを上に羽織って走り出す。
ただもうすでに走る気力がなくなっていたし、ジャージもジャージなのでサポートライダー的な感じでゆっくりと走って人の風除けになるように走る。

そんなこんなで55周ぐらいだったみたい。去年は二人で59周だったので比較するとかなり遅かったみたい。むー。まだデータを吸い上げていないので詳しいことはわからにゃい。

来年もまた参加したいなー。一人ででも良いからもうちょっとちゃんと走れるような状態になりたい。今のままだと弱すぎる(体力的にも精神的にも)。

このコースは基本的に右側走行で早い人は左側を走るんだけど(とりあえず今年はそういうルール)、右側をゆっくり走っているとき右側に2列分ぐらいのスペースが開いてて(左側は5列分以上は空いてる)、その右側を思いっきり突っ込んで追い抜いていく人たちが居てなんだかなー、って感じだった。まぁ確かに右側走行が基本っていうのがみんな慣れていないからだとは思うけど、ちゃんと要綱とか読んで守ってほしいよなぁ。

＃サポートライダーの人にも右から抜かれたなんて内緒だ！

お片付け

表彰式をしている間にコースコーンとかはほとんど片づけられていたので、テントを片付けたりごみを拾ったりとかあまりやることもなくお仕事おしまい。
ただそのあと実解散までが長くて体が冷えてしまった。
18:30に出発して19:00まえに到着。近くて良いなー。

ということで都心？で開かれるこのレース、アクセスも良いしみなさんもぜひ参加してみ下さい。抽選会で商品も当たりますよー。

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レースまで

さて、レース当日。3:15に目覚ましを掛けて3:30に出発！の予定だけどそんなスムースには行かず、でも3:40には出たよ。河口湖プチペンション村を出発して、富士急ハイランドの駐車場へゴー！4:00前に到着したけどすでに開いていたらしく待つこともなくすんなりといつもの競技場跡？みたいなところへ入れられる。すでに100台以上止まっていたんじゃないかなー、すごい。

まずは朝ごはん。昨日買った「浜松餃子パン3個入り」袋を開けるとすごい臭い、、、夜とかなら良いのかもしれないけど朝にはきつい。口に入れたら拒否反応もすごい…。水で流し込んで1つようやく食べ終わった。おぇー。

トランクから自転車を出して組み立て開始。その後は去年までと違うのだ！

去年まで：着替えた後荷物受付終了(6:00くらい)の30分前ぐらいまで車のなかでゆっくりと休み、30分前になったら出発し荷物を預けてスタートまで1時間寒いなか待つ

今年：荷物は早めに預けて駐車場まで戻ってローラーでアップして、スタート30分前くらいに会場へ着いて温かいままスタート！

結果的にそれがすごい良かったみたい。今年は競技場が工事で使えなかったこともあり、荷物受付が狭い通路になってしまったため荷物預けが大行列になって1時間以上並んだらしい。さらに行列に並んで指定の個所に荷物を預けられなかった人は、一つのトラックに集められまとめて五合目へ運ばれたらしい、しかもスタート前に荷物を上げることができなかったらしく、一番最後に(ほうき車と一緒に？)五合目へ来るってさ…。速い人は8:00過ぎにゴールしたとしたら3時間以上も待つことになるらしい。荷物も無いから下山も出来ないし、上着もない状態でまちぼうけするしかなかったらしい。どいひー！

そんなこんなで 4:30 からローラーを出して軽くアップして 5:00 に会場へ荷物預けに出発。5:15頃に着いたら荷物預けは全然人が居なくてサクッと終了、そのまま駐車場へ戻り、朝ごはんの続き。浜松餃子パンを食べようとするが吐き気がして食べられない…10分くらい格闘してこれまた水で流し込む、おぇー。

ここでバスで会場へ行く鬼様と別れて一人になって再びローラー。

 最初はそのまま乗って途中からフロントを 6㎝程上げて上りをイメージしつつアップ。6:15くらいまでずっとローラーに乗って、だいぶ温まった。

ラストパンを流し込んでウィダーインを飲んで、そっからトイレ(大きい方)。列は少なくなっていたんだけど数が少ないから結構並ぶ、それでも15分くらいでおしまい。ちょー楽だ―、いつも30分以上は余裕で並ぶしねー。

6:30に駐車場を出てすごい数の自転車と一緒に走って 6:45くらいに待機所へ到着、ほぼ最後尾。そこには鬼様が待っていた。ちゃんと迷わず来れたのね、エライ！自転車を置いて一休み、とおもったら「すでに整列が始まっていまーす、前の人に付いて進んでくださいー」とのこと。べちゃってある横たわったままの自転車を数十台通り越してちょこっと前に出てこれた。でもまだまだ後ろの方。

なんか放送が流れているけどまったく聞こえず、どうやら10分遅れでスタートするらしい。会場との一体感もなく今までで一番ダメダメな開会式だったような気がする(ってか開会式やってたの？って感じだし)。

「スタートしてもその先が大渋滞ですぐ止まることになるのでクリートは嵌めない方が良いですよー」ってアナウンスが…ならスタート時間を調整してよ…女性も申請タイム順のスタートにすれば良いのなぁ。写真写りとか気にしちゃうと女性がたくさん居た方が良いから難しいのかなー。

スタート！

アップで温まった体はすでに冷え切っています…。そんなこんなでスタート。確かに渋滞はひどいけどそこまでって感じでは無いかな。計測開始地点まではまったりと。計測地点を過ぎたところでペースが近い人に合わせて走っていく。

ただあまりスピードが乗らないし、向かい風が強いところもあるし、途中で胃液が上がってきて気持ち悪くなったりしたことは覚えているけど走りの記憶はない…。

最後の平坦は頑張った(stravaでみると一番早かったみたい)ようだけど、タイムは1時間20分台(ほぼ21分)。はう、もうちょっと走れると思ったんだけどなー。

いつも書いているけど自分の性格的にタイム短縮を求めてガンガン踏むよりも、誰かの後ろについて一緒に走る時間を共有しよう(したい)と思ってしまうので、丁度良いスピードの人が居たらその人のペースに合わせて走ってしまうのでタイム短縮とかできないんだろうなー。
だったら速い人に抜かれたらその人に付いていけば良いじゃない！と思われるかもしれないけど「あー、抜かれたー、速いなー、付いていこうかなー、でも付いて行ってバテたら完走も危うくなるかも、じゃぁ今のペースで」っていう思考回路なのよね。
一回考えを変えて「完走できなかったらできなかったで良いじゃない！だから付いていく！」ってのを試してみれば良いんだろうな、もしかしたらそのままゴールできるかもしれないしね。よし、来年の課題だ！()

ゴールしました！

ゴール地点はゲートが無くて避難ごうごうだったらしけど自分はまったく気づかず。

ゴールした後は駐車場で自分の荷物を受け取る(拾う)。今回はなんか見つけやすいなー、荷物が少ないなー、遅かったからかなー？と思ったら、さっきの話でまだ上がってきていない荷物が多かったからなのかな。そのせいなのか、選手とかスタッフの人がすごい苛立っていて一触即発てきな感じで怖かったなー。
荷物を開けて着替えようとしている人たちに「ここはしゃべり場じゃありませーん、荷物を受け取った人は速やかに下山してくださいー」って言っているスタッフの人が居たけど、下山するために着替えているんであって喋っているわけじゃないだろう！と。そういうなら着替え場を作れよなー。

そんなこんなですぐさま下山。二列で右側を走っていたら途中でミぶロの女子選手が左側をすりけていって右へ左へハンドルを切りながらどんどん追い越して前に出て行った。あぶねーなー。氷結さんじゃない方だと思う(たぶん)。まぁ彼女だけじゃないけどほんと危ない走りをしている人が多かったなー、右車線はまだ上っている人が居るのにそこにはみ出て下るやつとか、ほんと意味わからない。バカなの？
下山パトロール隊ってのも良い考えだとは思うんだけど機能していないよなー。

そんなこんなで下山して鬼様と合流してうどんを食べて帰る。「うどんは一人一杯、2杯目以降は300円です！(怒)」というアナウンスも評判が悪かったらしいけど、うちらのときはそんなことは言われてなかったなー。今までみたいに引換券が無いから何杯も食べる恥知らずの選手たちが大勢いてスタッフの人たちも仕方なしにそういう言い方になったんだろうなー。まぁ参加選手を増やせばそれだけマナーが足りていない人たちも増えるわけでこうなることも予測できただろうに…。

駐車場へ戻ってお片付け。鬼様の座席はクマ（・(エ)・）で埋まっていました。

鬼様が戻ってきたら 押しのけられていたけど。

河口湖から中央道でびゅいーんと戻ってきた。渋滞もなくスムーズ。

他の人も書いていたけどこのままの人数でこのままの運営方法なら来年の参加は考えちゃうなー、とも思ったけどまた申し込んでいるんだろうな(^^;

長くなってしまいました、ありがとうございました。

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今年は参加者が増えたせいなのかいろいろと混乱しすぎていてスタートが2010分遅れたり、スタートして計測地点までは大渋滞だしそのあとも渋滞したりして思うように走れなかったなー(言い訳)。

朝飯に食べたパンが良くなかったのか非常に気持ち悪く、これまた良くなかった(言い訳２)。

ということでタイムは去年より遅く1時間20分くらい、まぁ四捨五入すると1時間21分なんだけど。また頑張ろう。

詳しくはまたブログに書く(書きたい)と思います。

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最近、山をまったく上っていないのでそろそろ走りにいかないと…。

ってかそもそも出走できるかが不明…、会場には行くだろうけど出走できないかもしれない(謎、あうあう。

当日はまた鬼様のお誕生日だ、何か考えないとーーーー。

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だけど、レースが始まる15分前になっても立哨を代わってくれる人が誰も来ず、忙しそうなので今回は出場キャンセルかなー、と諦めていたらヴェントスの選手がお昼の弁当を持ってきてくれてそのまま交代してくれた～！急いで食べた。

食べている間に試走を見ていたら、コグコグでたまに一緒になるTさんが走ってた。あらまエントリーしていたのねー。ソロかな？

 食べ終わってピットに着いたらもうレースが始まってた！

見てたら一応チームの人は走っているみたいだけどゼッケンが見当たらない。受付に置いてあるかと思って聞いたけど無い！そしたら作ってくれた、感謝！と作ってくれている間にチームメイトが受付の前を通って「ピットに置いてあるよ！」とのこと。探したらおいてあったー。急いでジャージに付けてピットで待機。

14:00からエンデューロが開始されて14:25すぎに交代して走る。食べた直後で苦しいのでまずはまったりと…。後半は調子が出てきたけど30分ちょっとで交代。3人でエントリーしたけど二人しか居なかった(一人は手伝いでてんてこまい)ので30分ちょっと休憩してまた交代。最後は40分弱走る。

あとで Strava で見てみたら最初は13周で後半は17周で合計30周(32㎞)走ったみたい。楽しかったなー。

レース中にピットにこれまたコグコグで一緒になるNさんが来ていてゼッケンを見たらさっきのTさんと同じチームだったみたい。エントリー表で見たらチームコグコグだったらしいー(これだとばれちゃうか…)、なるほど。

レース終わった後に真っ暗の中、片づけ。だいぶ遅くなったなーと思ったけどまだ18:00過ぎだった。去年と同じく味パンダを撮影。

今回は自走じゃなくて車なので寒くないのが幸い。ナビによると20号から矢野口までめちゃくちゃ混んでいるらしいのでその先まで行って国領駅？の前を通って水道橋の方まで出ちゃうルートで帰ったらまったく渋滞が無くて30分ほどで家まで帰れた！！この道スゲー！前も通ったけど渋滞無かったんだよなー、良い道見っけた！

ということで久々のレース？は楽しかった。また出よう！みんなも出てみて！東京でレースに出れる機会なんてめったにないからおすすめです！

東京だとご近所の方々も多いと思うので、打ち上げとかもできるしね！

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4時に出て四時半に到着、味の素スタジアムは近い！

コース北側の方で立哨中〜。寒い。

お近くまで来たら是非観戦してみてください。来年はご参加お待ちしております！

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走り出したら両手にしびれが。手を振って何度かごまかしつつ走っていたら今度は足が太ももから下全体がしびれてきて全然ペース上げられず。

なんどもDNFしようかと考えたけどとりあえずまだ動けるうちは走る。最後はしびれも治まってきたけどスピード上げられずそのままゴール。

きつかったなぁー。

帰りのゴンドラはラバネロの方と相席になって話しながらだったので、高所もそんなに怖くなかった(^ ^)

さんざんだったけど救いはチームメイトが優勝したことかなぁー。今朝初めて挨拶しただけだけど…。おめでとうー、早くE1上がって来年はJPT走れると良いねー、がんばれー。

表彰式見てたら遅くなっちゃうので早めに退散。

道の駅白馬でお昼中〜

豚南蛮そば、しょっぱくておいしいー

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駅から受付会場(体育館)までは車で走っただけだけど、ちょっときつめだったなぁー。

走り出してすぐ距離計が機能していないのに気づく。あーーー、ホイールを変えてきたけどスピードセンサー付け直すの忘れてた！gps速度計を有効にしてゴー。

体育館から先は登りだけど比較的緩やかで走りやすいコースって感じた。体も余裕だなーと思ったらスピードが10キロも出てなかったみたい。そりゃ楽かー。

途中で雨がポツポツ当たってきたので、本降りになる前に帰ろうとスピードを上げる。が、雨はひどくなるばかり。うー。

そんなこんなで到着。

アームカバーしてベスト来て下り始めるがめちゃくちゃ寒くて足が震えてきた。登りで抜かした人とまったくすれ違わず…みんな降っちゃったのかなぁ。

でもそんな中3人ほど登ってきてた。気をつけてくださいねー

体育館に戻って速攻着替えて宿へゴー。雷鳥の里がお出迎え。

まずはお風呂で汗を流して温まるー。

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すぐ諦めて完走狙いで走る…。

がゴールしてみたら遅いのは遅いけど、ゴールの時計を見た感じだとそこまででは無かったかなぁ。でもダメダメだけど。

下りは去年よりはマナーが良かったけど守らない人は守らないのね…とくに有名ショップの人たちが。

疲れたぴゅら

（追記）

今回も帰りは中央道で。11時に富士急を出て12:20には自宅に到着。はやい！府中スマート出口で降りたらすごく近く感じた。

お昼は近所のカレー屋さんで。うまうま。

帰って速報を見てみたら思っていたほど悪くないタイムだった。あれれ？

Stravaで見たら去年より1分30秒縮んでた。あれれ？

んー？

なんか体の感じ方とタイムがこんなに違うと変な感じだ…。

（追記）

当日のうちにちゃんとした結果＋順位まであがってた。それによるとベストだった！なんでだ？！でもまだブロンズ…。もう要らにゃいにゃー。

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フェミニンのレースに知り合いが出ていたので最終コーナー直前で観戦。そしたら車道をブリッツェンのジャージ来てインターマックスに乗った人が前を通過した。あれ？知り合いの人かなー？と思って悩んでいるうちに行ってしまった。たぶん、そうなんだろうなー。レースの方はいったん集団が分かれて後ろに入っていたので大丈夫かなーと思っていたらまたくっついて最終周回ではするするーと前に出てきていてそれなりの順位でゴールしていた。さすがだなー。

そのあとプロツアーの決勝。ヴェントスの人を探しながら応援、ってか観戦。なかなかおもしろかったというか人が多くて良く見えなかった。それにしても宇都宮は自転車王国というか自転車に詳しい人が多いなー。おそらく自転車に乗らないような人でも子供に聞かれた質問をテキパキと答えているし、子供も「〇〇頑張れー」とか選手の名前、しかもいろんな選手を応援していた。ブリッツェンだけでなくマトリックスとかの選手も知っているし、ぶっちゃけ俺より詳しい(^^;

全国的にこんな感じになると良いんだけどなー、難しいだろうなー。

そんなこんなで自分のレース。えーっと、、、おろされました、、、。あう。

まぁ何より力不足なのは間違いないんだけど、それ以外の要因を考える。

• クリテリウム初体験だった、走り方がまったく解っていなかった。
• チェーンが外れた…、走りながら戻せたけどメンテ不足。
• 落車が多くてびびりが入った。
• などなど

それを踏まえてレースを振り返ってみる。というほどの物でもないけど。

落車が怖いので完走目的で後方からスタート。集団は思った以上にスピードが出ていてあせった。まぁまだ余裕で付いていけるペースだったんだけど。ちょっと前に某ショップで話題のA君が居たのでその背中を目指してひとまず頑張ろうと決意。

第一コーナーを曲がったところでチェーンが…、幸いもともと後ろの方だったので人に迷惑はかけずに済んだ。走りながら変速してなんとか戻して再開。ヘアピンが怖いなー。ひとが横から入ってくるし、こえーーー！

2周目に前の方で1コーナーあたりで落車でかなりスピードが落とされ、3周目も同じところで落車＆スピードダウン。あひー。

もう集団復帰は絶望的なので3周目の途中からクリテの走り方をいろいろと試してみる。そういえばコーナーの手前ではギアを落とせって誰かが言ってたなぁ、と思い出して実践してみる。確かに加速が良くなるね。ってこんな基本的なことも知らないくらいど素人なのだよ、わたしは。

6人くらいの集団で4周目を走っていて最終コーナー手前辺りでバイクが来て「もうじき先頭が来るので最終コーナーで外に出てー」って。まじでーーーーーーーー。5周しかないからラップされることなんて絶対ないと思っていたのにそんなにスピードが違っていたのか？！正直クリテリウムをなめていました。ごめんなさい。

＃でも後から考えたら後ろから来てるっていっても先頭はラスト周回なんだから抜かされることはないだろうし、次レースまでも時間あるし、走らせてくれても良かったんじゃないのー、と敗者は思うのであった。

脚は全然疲れていないし、もっと前の集団について行けたはず。やっぱり走り方が下手すぎるってことだ。まぁこればかりは経験しないと解らないしね。これから地道に頑張っていこう。

喉がおかしくなって変な咳が出続けた。これは練習不足で心拍を久々にあげたからなんだろうなぁ。

コースを外れた後、サポーターやプロツアーの選手のところに恥ずかしくて行けない…。しくしく。ということで近くの駐車場でダウンって名目でくるくると。はぁ。なんか落車の音がしたので最終コーナーへ向かってみたら二人倒れててかなり痛そう。

って感じで見てたらちょうどヴェントスの二戸さんと選手がぞろぞろと…、見つかってしまった、あう。プロツアーの選手はこれからミーティングらしい。

E3 2組レースを見て駐車場へ戻っていろいろやって解散。つかれたなー。

16:30ころにでたけど東関道？から東北道への合流と、そのさきの東北道がめちゃくちゃ混んでる。仕方ないのでそのまま走る。あー、ガソリンが無くなってきたー。ランプが付きだしてあと50km程度かぁこれなら走れるなと思っていたけど渋滞で進みが悪くてそれより走らないだろうと思うとギリギリだ…。

大橋ジャンクションで東名に入るところもまたかなりの大渋滞。これはさすがにまずいと思って東名に入るのをあきらめてその先の出口をめざすことに。五反田で降りてナビで探す。品川の方にENEOSがあるらしいので行ってみた。休みだった！東京はスタンドが無いって聞いていたけどほんとにすくないのねー！次のスタンドを探したらさっき来た道を戻ったところにENEOSがあったみたい。まじかよー。ということで向かってみて無事に給油ー。それでも64Lだった。まだ余裕だったか。ガソリンタンクが72Lでちょっと余裕を見てあと6Lで燃費を最悪4km/Lとすると24㎞、なんとか自宅近くのスタンドまで行けたなー、まぁ結果論だけど。

そんなこんなで川崎の自宅に着いたのは21:20．5時間かー疲れた。

家の近くの22:00ラストオーダーの洋食屋さんで夕飯と思っていたけど、一応電話してみると今日はもう閉めるって。まぁ日曜日だしね。あきらめてローソンでいろいろと買いこんで一人反省会。ワインのんで横になったらあっつーまに寝てた。ぐがぐが。

The post JBCF 宇都宮クリテリウム遅報！ first appeared on Roma-chan, you're grinning way too much!.