今日は blue で。
なんか帰るときに頭に浮かんだ一句。 I おろす アイオロス 嫁...
なんか帰るときに頭に浮かんだ一句。 I おろす アイオロス 嫁...
梅雨も空けたし雨の心配もかなり減ったので blue ちゃんで通勤。 ...
先週の土曜日に鋸山行ってから体調が良くない。 日曜日からずーーーーー...
会社をさっさと定時にあがり CYCLE CUBE さんへ。 自転車が...
仕事終わって着替えて外に出てみたら雨じゃない。 まったく聞いてないよ...
心拍あげずにまったりと。 途中で信号待ちしてたら、 ほとんどスピード...
ちょうど一週間ぶりの自転車通勤。 朝も負荷をかけずに走っていたので夜...
久しぶりに長尾台周回(4周)。 二周に一回、登りの最後200mを全力...
週に一度のノーボトルトレーニングデー。 脱水症状に陥ったときに以下に...
帰りに CYCLE CUBE へ。 先週の土曜日に頼んだ Polar...