尾根幹宮ケ瀬往復。 by romakamo32 · 2008年4月5日 奥様と佐渡に向けてロングライドの練習を。 と、思ったけど歯医者の時間がネックで 100km に満たなかった。あうあう。 ちょーまったりと。 特にネタ無し(^^;