ろまちゃん、にやけすぎ
自転車のこととか書いてます
通勤
2006年10月27日
by romakamo32 · Published 2006年10月27日
重いギアをじっくりと。 重いギアをゆっくりとまわすと、無駄な力が加わ...
昨日と同じ時間に出たけど昨日のローディーは居なかった。 一人でとぼと...
練習
心拍 65〜70 でゆっくり走って、たまに 120rpm 以上にめい...
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2002年ごろからロードバイクに乗り出し、はや20年。自転車歴(だけ)はそれなりに長いので経験を交えてパーツ紹介などいろいろと書いています。
自分のメモも兼ねた日記でもあるので自転車以外にもいろいろと書くときがあります。